Durch meine Webseite bekomme ich auch immer wieder Fragen von Menschen, die das Thema Nackenschmerzen ebenso betrifft wie mich. Ich antworte diesen normalerweise direkt per Mail oder Telefon, möchte aber gerne die eine oder andere Frage auch hier beantworten.
- Nackenschmerzen austherapiert – was tun, wenn nichts mehr hilft?
Wer die Diagnose „austherapiert“ bekommt, ist erstmal geschockt. Dabei heißt das noch lange nicht, dass man gegen seine Schmerzen alle Möglichkeiten ausgeschöpft hat. - Nackenschmerzen durch Massage. Was tun?
Durch eine Massage können sich Nackenschmerzen verschlimmern oder auch erst entstehen. Was man dann tun sollte und wieso das durchaus üblich sein kann. - Ist eine Nackenrolle hilfreich bei Nackenschmerzen?
Eine Nackenrolle soll angeblich den Nacken stützen. Aber tut sie das auch wirklich oder kann sie Verspannungen noch verstärken? - Kann ich gegen Nackenschmerzen vorbeugen?
Nackenschmerzen loswerden ist eine Sache. Aber wie kann man dem Ganzen vorbeugen, damit der Nacken gesund und kräftig bleibt? - Wieso habe ich häufig Nackenschmerzen nach dem Fitnessstudio?
So mancher klagt nach dem Fitnesstraining über Schmerzen im Nacken. Woran das liegen kann versuche ich aufzuklären. - Wieso habe ich Nackenschmerzen nach dem Schwimmen?
Schwimmen ist gesund. Aber Schwimmen kann auch Nackenschmerzen begünstigen. Was man beim Schwimmen alles beachten sollte… - Wieso habe ich durch Autofahren Nackenschmerzen?
Berufliche Vielfahrer klagen oft über Schmerzen im Nacken. Wie Sie Nackenschmerzen beim Autofahren vermeiden können, erfahren Sie hier. - Ich habe ständig Kopfschmerzen. Woher kommt das?
Nackenschmerzen kommen von Verspannungen, die häufig auch zu andauernde Kopfschmerzen führen. - Was finde ich in der Apotheke gegen Nackenschmerzen?
Wer selten oder das erste mal Nackenschmerzen hat, der muss nicht sofort zum Arzt rennen. Oft findet sich auch erste Medikation in der Apotheke. Hier zeige ich dir, was dir helfen kann. - Chiropraktik vs Physiotherapie: was hilft bei Nackenschmerzen?
Beide Behandlungsformen können dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit des Nackens zu verbessern, unterscheiden sich jedoch in ihren Ansätzen und Methoden. In diesem Text werden die Unterschiede zwischen Chiropraktik und Physiotherapie bei der Behandlung von Nackenschmerzen genauer erläutert.
Autor: René Dasbeck
Hauptberuflich bin ich als IT-Experte in einem Kinderzeitschriftenverlag tätig, privat glücklicher Vater zweier toller Töchter und hier Betreiber einer Webseite, auf der ich vom täglichen Kampf gegen meine Schmerzen im Nacken und Rücken berichte. In den letzten Jahren habe ich viele Probleme mit meinem Körper aushalten müssen, konnte aber durch intensive Beschäftigung mit dem Thema viel Wissen aufbauen, das leider die meisten Mediziner mir nicht bieten konnten.
Letzten Endes habe ich Schmerzen weitestgehend aus meinem Leben verbannen können. Um anderen Leidgenossen zu helfen, gebe ich hier einen umfassenden medizinischen Überblick und meine Erfahrungen über Schmerzen vieler Art weiter und empfehle so manches Buch oder Produkt, welche mir im Kampf gegen die Schmerzen geholfen haben. Mehr Informationen über mich und meine Erfahrungen findest du auf meiner "Über mich"-Seite. Und wenn du Rat zu Nackenschmerzen benötigst, kannst du mich gerne hier anschreiben.
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„Für Schreibtischsitzer ist die Entlastung der Wirbelsäule wichtig...Oft hilft es schon, sich bewusst zu machen, wie man im Moment sitzt.“
„Für Schreibtischsitzer ist die Entlastung der Wirbelsäule wichtig...Oft hilft es schon, sich bewusst zu machen, wie man im Moment sitzt.“